Om Ti på topp Sogndal

Ti på topp Sogndal arrangeres av Vestland Bedriftsidrettskrets. Vi har turer for alle, med varierende terreng, lengde og vanskelighetsgrad. Aktivitetsperioden varer fra 22.mars til 31.oktober.


Lag
Du kan velge om du vil delta som individuell deltaker eller med et vennelag, familielag eller bedriftslag. Lagene kan bestå av 3-8 personer. En bedrift kan konkurrere med andre bedrifter, og ha mange forskjellige lag registrert.


Pris
Pris for å delta er 200 kr. Det koster 100 kr å legge til barn som ikke har egen mobil, innunder din egen profil på familielaget. 


Ved kjøp av bedriftsavtale vil stykkprisen bli lavere. Prisoppsett for bedriftsavtaler finner du under "BEDRIFTER".




Deltagerpremier
Lokale deltakerpremier deles ut til alle som har registrert 10 ulike turer (7 turer for de over 70 år eller under 10 år).  Vi har også mange flotte premierer både lokalt og nasjonalt, fordelt på de ulike deltakerklassene. Det vil bli premieutdeling i november. 


Registrere turer
På hver turmålsbeskrivelse finner du informasjon om hvor du finner innsjekkingspunktet for turen. Når du kommer til innsjekkingspunktet sjekker du inn via appen på telefonen. Da blir turen automatisk registrert og du får ett poeng. Dette er en digital løsning gjennom appen, så du vil ikke finne noen fysiske skilter med innsjekkingskode.  


Det kan være smart å laste ned turene i appen før du begynner å gå. Hvis telefonen din går tom for strøm kan du selvfølgelig registre turen likevel. Da sender du en mail til oss på vestland@bedriftsidretten.no, så registrerer vi turen for deg.


Litt om turene

Vi har med 16 forskjellige turer i årets Ti på Topp Sogndal, som varierer mellom enkle, moderate, og krevende turer.  Vi har turer på alt fra 1 time til 8 timer, og alt i mellom, som byr på enestående turopplevelser, panoramautsikt og turglede. Alle turene er vel verdt å få med seg.


Det kan være smart å laste ned turene i appen før du begynner å gå.


Ti på topp for alle
Ti på topp Fjordane ønsker å kunne legge til rette for fysisk aktivitet for alle. Vi ønsker å stimulere til en aktiv livsstil for personer med funksjonsnedsettelser-  uansett om noen av Ti på topp-turene er utenfor deres rekkevidde.  Velg deg eit  av turmåla som du klarer,  og gå det/dei minst ti ganger. Da har man gjort seg fortjent til deltagerpremie! Klarer man flere enn ti turer er det en fin bonus i form av flere flotte turer. Tilbakemeldinger fra deltagerne som har benyttet seg av dette tidligere var utelukkende positivt og det gav de betydelig motivasjon til å komme seg ut.  


Påmelding skjer på vanlig måte i appen eller på hjemmesiden. Man kan delta på lag på vanlig måte. Men i tillegg må man sende en mail til marie.sorum@bedriftsidretten.no innen 31. oktober! 



Fellesturer
Fellesturer som arrangeres vil bli annonsert på vår lokale Facebook-side 


Husk: All ferdsel skjer på eget ansvar.






Ti på topp er et landsdekkende turtilbud med 40 lokale konkurranser rundt om i Norge. Nedenfor finner du oversikten over alle områdene

Andre områder i Norge